平畦暗溝栽培的具體措施：先把地整成平畦播種，植株生長期培土，在平畦中間開成一道淺溝，將原來的一個平畦一分為二，且淺溝處于形成的兩個平畦中間，故稱“平畦暗溝”。平畦暗溝畦的形成一般要經(jīng)過2次培土。第1次培土均在齊苗后進行；第2次培土因栽培作物而定，需插架栽培的蔬菜一般在插架前，矮生蔬菜則安排在第2次澆水后進行。進行培土時，以下埋沒第2片真葉為原則，最后畦間淺溝深度一般為7～10厘米，上寬20～25厘米，底寬5～0厘米。

　　其優(yōu)點如下：

　　便于灌溉節(jié)水  蔬菜需要灌溉時于淺溝內(nèi)進行，水流動較快，加上暗溝處于兩個小平畦中間，距植株根部都較近，易達到植株根部，克服了平畦水流緩，用量大的缺點。同時又避免了高畦、壟等不易澆水，植株吸水困難的不足之處。

　　便于排水防澇  這種畦式具有高畦的特點，在多雨時，可很快地自溝排出積水，防止?jié)澈Φ陌l(fā)生。

　　便于苗期追肥  培土可結合追肥進行，在植株齊苗后；如果是苗弱可先行追肥，然后培土。這種方式既能防止追肥時損傷根系，也可防止肥水流失。

　　促進植株根系發(fā)育，防止倒伏  平畦暗溝是經(jīng)兩次培土形成，根際土壤更加疏松，孔隙度增加，土壤含氧量增多，溫度條件改善，促使蔬菜作用根系生長加快，經(jīng)過培土后，植株牢固度增強，可有效防止倒伏。

　　便于田間管理，采摘方便  平畦澆水時易通水，澆水后畦埂易坍塌，壟栽澆水后，壟溝間非常重，田間管理及時采收不方便。而平畦暗溝栽培由于在畦溝內(nèi)澆水，水量易控制，經(jīng)培土后畦堤完好無損，便于田間管理和采收。