1.用清水或堿水浸泡沖洗多次，盡可能清洗掉果蔬的農(nóng)藥殘留。

    2.盡量選購(gòu)時(shí)令盛產(chǎn)的水果蔬菜?！　?/p>

    3.在自然災(zāi)害或節(jié)慶日前后，應(yīng)避免搶購(gòu)水果蔬菜，防止農(nóng)民為搶收水果蔬菜，加重農(nóng)藥噴灑劑量。　
　
    4.勿偏食某些特定的水果蔬菜。　　

    5.外表不平或多毛的水果蔬菜較易沾染農(nóng)藥，因此使用前能去皮的，一定要去皮。否則，務(wù)必以水果蔬菜清洗配方及清水多沖洗后再食用?！　?/p>

    6.可選購(gòu)含農(nóng)藥概率較少的果蔬?！　?/p>